Besin tüketimi bebekler için oldukça önemli olurken taze organik gıdalarla farklı mamalar yapma arayışında oluyor. Bebeklerin kilo alımında etkili olan tarifler...
BEBEKLER İÇİN EV YAPIMI MAMA
HAVUÇLU PİRİNÇ PÜRESİ
MALZEMELER
1 adet küçük organik havuç
1 tatlı kaşığı esmer pirinç
Yarım çay kaşığı doğal zeytinyağı
Pirinçler temizlenerek haşlanır ve havuçlar aynı zamanda pişirilir. Pirinçler hafif sulu bırakılırken devamında iki malzemeyi de beraber blenderden geçirerek zeytinyağ eklenir ve karıştırılır.
BUĞDAYLI TAVUK PÜRESİ
MALZEMELER
1 çay bardağı haşlanmış organik buğday
50 g organik tavuk göğsü
Yarım yeşil kabak
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tavuklar haşlanarak blenderden geçirlir ve kabaklar küp küp doğranarak haşlanır ve zeytinyağında hafifçe pişirme işlemi yapılır. Kabak, tavuk ve buğday karıştırılarak püre kıvamına getirilir.