Dünya genelinde iklim krizinin baş gösterdiğini belirten Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ali Erdoğan, bahsi geçen krizin ilerleyen seneler içerisinde artarak ilerleyeceğini ifade etti.
UYKU BOZUKLUĞU, ANKSİYETE VE STRES!
Mevsim normalleri üzerinde seyreden sıcaklık seyrinin, ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğuna dikkat çeken Erdoğan, ''Aşırı sıcaklarda uyku bozuklukları çok artıyor ve uyku kalitesi düşüyor. Uyku bozukluğunun başlamasıyla depresyon, anksiyete ve kaygı gibi hastalıkların artmasına neden oluyor.'' dedi.
Erdoğan ayrıca, sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte bir çok kişinin nefes almakta zorluk çektiğini, çarpıntı gibi bazı hastalıkların görülme sıklığının arttığını anlattı. Yaşanılan bu olumsuz durumlar ise panik atak şikayetlerinde artışa neden oluyor.
BEDENİMİZ DEĞİL RUHUMUZDA TERLİYOR!
Uzman isim sıcak havaların kişiler üzerinde asabiyet durumuna yol açtığını vurgulayarak, şu ifadeleri kullandı:
''Sıcakların neden olduğu öfke ve sinirlilik hali tahammülsüzlüğe neden olabiliyor. Sıcaklar sadece bedenimizi değil ruhumuzu da terletiyor. Bu da kavga ve benzeri durumlara yol açıyor. Sıcaklar trafik kazalarını da artırabiliyor çünkü sıcak havalar kişilerde dikkat ve konsantrasyon bozukluğuna neden oluyor.
Dikkat ve konsantrasyon bozukluğu yapmasıyla birlikte özellikle yoğun dikkatin önemli olduğu trafikte, kazalarda artış görülebiliyor. Bu da sıcağın psikolojik etkileri açısından oldukça önemli bir konu olarak karşımıza çıkmakta. İklim krizi hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak hepimizi etkilemekte ve iklim kriziyle mücadele etmek için uzmanların uyarılarına uymamız gerekiyor.
Bireyler, uyku bozukluğunu yaşadığını fark eden, sinirlilik, tahammülsüzlük ve dikkat dağınıklığını yaşadığını fark eden bireylerin mutlaka bir profesyonele destek için başvurmalarını öneriyoruz.''
Erdoğan, sıcak havalarda kadınların erkeklere göre daha fazla etkilendiğini ifade ederek, ''Bununla birlikte kadınların sıcak havalarda ruhsal etkilenme konusunda daha hassas olduğunu görüyoruz. O yüzden kadınlarımızın bu konuda dikkatli olmalarını istiyoruz.'' dedi.
haber1965.com