Bir çok hastalığın tedavisinde ilaç önemli bir yer tutuyor. Fakat yapılan son araştırmalarda uzman doktorlar bazı sebzelerin resmi olarak ilaç yerine geçtiğini belgelendirdi. Bilgiler henüz dünya genelinde erişime açılmasa da uzmanların yaptığı deney sonuçları binlerce insan tarafından konuşulmaya başlandı. Sosyal medya da konuyla ilgili bir çok sızıntı bilgi yer alıyor.
İlaç yerine geçecek bu sebzelerin günlük hayatta tüketimini arttırdığımız takdirde kilo kontrolümüzü de sağlamış olacağız. Kalori açısından hafif olan bu besinler tüketicilerin midesinde hazımsızlığa da yol açmayacak. Üstelik lif, vitamin ve mineral açısından da çok zenginler.
İLAÇ YERİNE GEÇECEK SEBZELER BELLİ OLDU
Sebzelerin şu zamana kadar bir çok yararı olduğu bilinmektedir. Fakat ilaç yerine geçeceğini bir çok kişi akıl etmeye bilir. Yurtdışında araştırma yapan donanımlı üniversiteler, doğal yollardan hastalıkları tedavi etmenin yollarını arıyorlar. Sebzeler ise yeni yöntem arayışı içerisinde olan araştırmacılar için önemli bir rol oynuyor.
Yapılan araştırmalara göre, en sağlıklı sebze ıspanak olarak belirlendi. Yeşil yapraklı bu sebze vücudun A vitamini ihtiyacını karşılıyor. Buna ek olarak K vitamini eksikliğinin ise yüzde 7'sini de içeriğiyle aynı şekilde karşılar. Ispanak tüketimi, düzenli hale getirildiği zaman kronik hastalıklara yakalanma riskini en aza indirger.
Kalp rahatsızlığı olan kişiler için 2015 tarihinde yapılan bir araştırma, bu sebzenin hastalığa iyi geldiğini ortaya koymuştur.
Araştırmaların kesinlik kazanması durumunda bu sebzeler kapsül halinde alternatif bir hale getirile bilinir.