Prof. Dr. Canan Karatay, saç dökülmesi sorunları hakkında önemli bilgiler verdi. Sağlıklı beslenmenin aslında yaşam tarzı olduğu konusunu vurgulayan Karatay, çok konuşulacak bir açıklama daha yaptı ve saç dökülmesinin erkeklerin üzerindeki kabusundan bahsetti. Uzman isim kelliğe kelliğe neden olabilecek besinleri de açıkladı.
CANAN KARATAY'DAN SAÇ DÖKÜLMESİ ÖNERİLERİ
Profesör çığır açan açıklamasına kelliğin genetik olmadığını vurguladı ve "Kellik, yüksek insülin seviyeleriyle ilişkilidir. Kellik, D vitamini eksikliği ve omega-3 eksikliğiyle ilişkilidir." dedi.
“LEZZETLİ OLABİLİR FAKAT SAÇ DÖKÜLMESİNİN ANA NEDENİ BU!”
İç Hastalıkları uzmanı Canan Karatay, insülin seviyesi yüksek olan erkeklerde alınların açılmaya başlayacağını belirterek sözlerini şu şekilde sürdürüyor:
“Bu tamamen bilimsel, kitabımda da açıklamıştım, erkeklerin pirinci çok sevmemesi, sürekli yememesi gerekiyor.
Pirinç lezzetli olabilir fakat saç dökülmesinin ana nedenidir. Çünkü; Bu insülininizi artırır."
SAÇINIZ KÖTÜ İSE BUNLARI YAPIN
Uzman isim Canan Karatay, saç dökülmesi sorunu yaşayan kişilere şu tavsiyelerde bulundu:
"Erkekler bol avokado, bol zeytinyağı ve omega 3 yemeli. Bol miktarda D vitamini almalı ve B12 vitamini düzeylerine dikkat etmeli. Bütün bunlar birdenbire olmayacak. Genç insanlar için bu daha hızlı olabilir, ancak sabırla, göbek kaybolduktan sonra saçlar yeniden uzamaya başlayacaktır. Saçlarınızın uzamasını istiyorsanız cildinize bakım yapın ve bol miktarda güneşe maruz kalın.”