Sıcak yaz aylarının gelmesiyle birlikte vatandaşlar sıcaktan bunaldıkları için soğuk içeceklere daha fazla yönelmeye başladı. Özellikle de su tüketimi yaz aylarında çok daha fazla artarken uzmanlar uyarıda bulundu. Yaz aylarında fazla sıcaklama nedeniyle soğuk su tüketen vatandaşlar için uyarılar peş peşe gelirken tehlikenin farkında olunması için bunlara dikkat edilmesi gerekildiği belirtildi.
Türkiye'de yaz yavaş yavaş gelirken özellikle de sıcak yaz aylarında terleyen, hararetlenen vatandaşlar soğuk içeceklere yöneldi. Çay ve Sıcak kahve dönemi sona ermeye başlarken vatandaşlar tercihlerini daha soğuk ve serinleten şeylerden yana kullanmaya devam ediyor.
SOĞUK SU TÜKETİMİNE DİKKAT!
Yaz aylarında sıcaklayan vatandaşlar su tüketimini çoğaltırken vücudun daha fazla ter kaybetmesi nedeniyle su tüketimi de artmaya devam ediyor. Su tüketimi yaz kış fark etmeksizin önemli konular arasında yer alırken sağlığın başında su tüketimi de büyük rol oynuyor diyebiliriz.
Uzmanlar su tüketimine dikkat çekerken vatandaşlara uyarı yapıldı. Su tüketimi yapan vatandaşların sıcak yaz aylarında soğuk su tüketimi yapmaması gerektiğini ve su sıcaklığının normal/ılık olması gerektiği belirtildi. Soğuk su tüketiminin insan vücudu üzerindeki olumsuz etkileri bir bir sıralandı.
Soğuk su içmenin zararları ise şu şekilde sıralandı;
- Migren ağrılarını tetikler
- Hazımsızlık ve sindirim fonksiyonlarının bozulmasına sebep olabilir.
- Vücut bu işlem için ekstra enerjiye ihtiyaç duyar. Bu durum kişinin enerjisinin düşmesine neden olabilir.
- sıcak yemekle birlikte soğuk su içildiğinde yenilen yemeklerdeki yağlar katılaşabilir.
- Soğuk su içmek, vücuttaki mukus miktarının artmasına neden olabilir.
- Aşırı miktarda soğuk su tüketmek karın ağrısı, mide ağrısı ve kabızlığa neden olabilir.