Uykusuzluk bir çoğumuzun önemsenmediği bir durum fakat bilim insanları yaptıkları araştırmalara göre bu durumun olumsuz sonuçlarını gözler önüne serdiler.

Konuyla ilgili yapılan araştırmada katılım sağlayan kişilerin yaş ortalamasının 61 ve yüzde 57'sinin kadınlardan oluştuğu bir grup üzerinde inceleme yapıldı.

2002'den 2020'ye kadar daha önce felç geçirmemiş kişilerin gözlemlenmesi sonucu ortaya çıkan araştırma verileri Neurology isimli bilim dergisinde yayımlandı.

Dr. Wendemi Sawadogo ve ekibi, Michigan Üniversitesi Sosyal Araştırmalar Enstitüsü tarafından hazırlanan Sağlık ve Emeklilik Çalışması'nın (HRS) verilerini kullanarak yaptığı araştırma da uykusuzluk semptomları ile felç riskini ilişkilendirdi.

FELÇ RİSKİ ARTIYOR!
Virginia Commonwealth Üniversitesi'nde görev yapan Sawadogo'nun bulgularına göre "az şiddetli" ve "şiddetli" uykusuzluktan muzdarip olan bireylerde, uykusuzluk sorunu yaşayamayan kişilere göre yaklaşık 10 yıl sonra felce yakalanma riskinin daha fazla olduğuna dikkat çekildi.

Ayrıca diyabet, hipertansiyon, kalp rahatsızlıkları ve depresyon görülen ve uykusuzluk problemi yaşayan kişilerde felç riski daha da artıyor.

UYKU KALİTESİNİ İYİLEŞTİRMEK MÜMNKÜN
Yapılan araştırma da ayrıca uykusuzluk sorunu yaşamayan 50 yaş üstü kişilere göre, 50 yaş altı olup bu sorunu yaşamayan kişilerde felç riskinin daha fazla olduğu tespit edildi.

Üniversite, uyku kalitesini iyileştirmek isteyen kişiler iyin geliştirilmiş terapiler olduğunu ifade etti. İnsanların yaş aldıkça felç riskine yakalanmaması için erken teşhis ve tedavinin önemine dikkat çekildi.

Sizde uykusuzluk problemi çekiyorsanız ilerde yaşanabilecek olumsuz durumlara karşı erkenden önleminizi almanızda fayda var.

haber1965.com