Her sabah rutin haline getirmeniz gereken Türk kahvesi şekersiz tüketilmelidir. İçerisine bir iki damla limon damlatarak her sabah aç karna Türk kahvesi tüketerek metabolizmayı hızlandıracak ve kilo vermeyi kolaylaştıracaksınız. Peki sabahları Türk kahvesi tüketmenin diğer faydaları nelerdir? İşte detaylar haberimizde yer alıyor.

Canan Karatay 'yaz geliyor' dedi uyardı! Ey ahali sakın bunu yapmayın

Canan Karatay zayıflamanın formülünü açıkladı! 2 haftada 5 kilo garanti

İçerisine limon ekleyerek tükettiğiniz Türk kahvesi spordan önce size enerji verecektir. Aynı zamanda ishal rahatsızlığınızı çözecektir. Yağ yakımını kolaylaştırmaktadır.

LİMONLU TÜRK KAHVESİNİN FAYDALARI

Limonlu Türk kahvesi birçok şeye iyi gelmektedir. Türk kahvesini sabahları düzenli olarak aç karna içerseniz yağ yakımını kolaylaştıracaksınız. İçerisine bir kaç damla limon damlatarak ishal problemlerine de çözüm bulmuş olacaksınız.

Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenizi sağlayacak. Limonlu Türk kahvesi sayesinde karaciğerde safra suyunun üretimine de yardımcı olunacaktır. Bunların yanında spor öncesinde size dinçlik verecek ve daha enerjik olmanızı sağlayacaktır.

Bununla birlikte istenmeyen toksinlerden ve metallerden vücudu arındıracaktır.

NASIL YAPILIR? NASIL TÜKETİLİR?

Limonlu Türk kahvesi yaparken ilk olarak bir bardak sıcak suya yarım çay kaşığı Türk kahvesi ve yarım çay kaşığı limon suyu ekleyin. Ardından bu karışımı günde bir kez spordan önce mutlaka için. Aç karna içmeniz daha da etkili olacaktır.

Spordan yarım saat önce içmenizdeki amaç yağ yakımını hızlandırmak ve sporda size enerji vermesini sağlamaktadır. Çünkü spor esnasında efor sarf edilmesi gerekmektedir. Enerjik olduğunuz zaman daha verimli bir spor aktivitesi gerçekleştirmiş olacaksınız.