Gün geçtikçe gelişmeye devam eden teknoloji ile beraber günlük hayatta insanların artık vazgeçilemez haline getirdiği akıllı telefonlar, yolda yürürken bile ellerden eksik olmuyor. Hayatımızı tamamen kolaylaştırdığını sandığımız cep telefonların olumsuz sonuçları artık fark edilmez duruma geldi. Son dönemde yapılan yeni bir araştırmaya göre, cep telefonu kullanımı yüksek olan kişilerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor.

Uzmanlar, telefonların her an elimizde olmasının ellerin kullanım kapasiteni zorladığını belirtti. Genç yaşta birçok el hastalığının arttığına dikkat çeken uzmanlar, hayatımızı kolaylaştıran dijital teknolojilerin bazı zamanlarda aşırı kullanımının ellerde sinir sıkışmaları ve takılmalara sebebiyet verebildiğine dikkat çekti.

Uzman İsim Uyardı

Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Mesut Özcan yüksek saatler telefon kullanımının parmaklarda uyuşma ve bazen ani kilitlenmeler yaşanmasına sebep olabildiği belirtildi.

Prof. Dr. Özcan tarafından yapılan açıklamada; "Aşırı telefon düşkünlüğü ile farkına varmadan el, parmaklar ve ön kol bölgesindeki sinirleri ve tendonları yoruyor ve zaman içerisinde yıpranmasına sebebiyet verebiliyor. Tetik parmak, parmağın ve parmağa bağlı tendonun aşırı kullanılmasına bağlı yıpranmada gün yüzüne çıkar. Karpal tünel sendromu ise, el bileğinin ortasında bulunan ve ilk üç parmağa dağılan median sinirin bası altında kalması sonucu gelişir” ifadeleri kullanıldı.

Yüksek saatler telefon kullanımının sinir sıkışması gibi rahatsızlıklara yol açtığını belirten Prof. Dr. Özcan, "Bu rahatsızlıklar için erken tanıya bağlı uygun fizik tedavi ile bazen herhangi bir cerrahi operasyona gerek kalmadan gerekli tedavi planı düzenlenebilir. Ancak kişinin yaşam kalitesini bozan şiddetli ağrılar ile ellerin kullanımının güçleşmiş durumda olması cerrahi tedavi alternatifini gerektirir. El ve mikro cerrahinin incelikleri ile gerçekleşecek bir operasyon ile elde edilecek sonuçlar genellikle iyidir” ifadelerini kullandı.

O Saatlerde Kullanımı Azaltın

Uzmanlar, cep telefonu kullanımını mümkün olduğunca sınırlamayı ve özellikle uyku saatlerine yakın zamanda cep telefonu kullanımından kaçınmayı öneriyor. Cep telefonu kullanırken düzenli aralıklarla mola vermek, kulaklık veya hoparlör kullanmak gibi önlemler almak sağlık açısından faydalı olabilir.